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女性の薄毛対策【魅力的なツヤとボリュームを取り戻す改善計画】

気になる髪の毛トラブル

鏡を見る女の人

トラブルの種類

地肌が目立つ、頭髪が多く抜けてしまう、など、薄毛に関するトラブルは、年齢と共に増えてきます。また、最近では女性でもそのような悩みを持つ人は少なくありません。女性がいわゆる「薄毛」状態となってしまうのには、どのような原因があるのでしょうか。まず、女性の薄毛のタイプにはいくつかの種類があります。たとえば、「頭頂部の地肌が薄い」というタイプの原因は、多くはシャンプーのしすぎ、といわれています。このタイプの特徴としては、かさぶたのようなカサカサと乾燥したフケが多く出ることがあげられます。フケが毛穴をふさぎ、頭皮が炎症を起こし、髪の成長が妨げられてしまいます。また、「髪の分け目が薄い」というタイプの原因は、頭皮の負担が大きく、血行が悪くなり毛根に栄養が行き届かない、ということがあげられます。このタイプの特徴としては、普段から髪を縛ることが多い女性に多くみられるということがあげられます。長時間髪に負担をかけることによって、健康な髪までも抜けやすくなり、ダメージを蓄積してしまいます。

適切な対策とは

では、上記のような薄毛の改善方法には、どのようなものがあるでしょうか。「頭頂部の地肌が薄い」というタイプは、シャンプーの回数を減らしてみる、ということがあげられます。一日に2回以上シャンプーをしてしまう、という人は、一日1回に減らしてみましょう。これだけで、大幅な改善が期待出来ます。最近では、ぬるま湯だけで頭を洗いシャンプーを使わない、といった健康法を行う人も増えてきています。シャンプー回数を減らすことは決して悪いことではありません。また、天然成分が配合された肌に優しいものを使用するようにし、出来るだけ髪に優しいアイテムを選ぶことも大切です。「分け目が薄い」というタイプは、引っ張られてダメージを受けた頭皮の血行をほぐすマッサージを行うことが、改善への一番の近道といわれています。爪を立てず、お風呂に入っているときなどに優しくマッサージすることで、血行がよくなり、髪に栄養が行き届くようになるので薄毛の改善につながります。

育毛剤で抜け毛予防

女性の頭

薄毛の悩みを抱えている女性にとって育毛剤は必需品です。女性用の育毛剤は、天然由来の肌にやさしい植物成分が原料となっています。刺激が少なく、使い続けると次第に抜け毛が改善されて髪の毛にコシが戻ってきます。

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発毛効果を実感する方法

鏡を見る女の人

女性の薄毛は、シャンプーを変えることで改善する可能性が高まります。頭髪ではなく頭皮に合ったシャンプーを選ぶことで、発毛環境を整えることができます。また、内服薬の服用やハーグ療法による病院での治療は、高い発毛効果を実感することができます。

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原因と対処法を把握しよう

2人の女性

若い女性で誤ったヘアケアをしていて、薄毛に悩まされている人も増えています。また、頻繁にヘアカラーやパーマをしていてそれが原因の場合もあります。その他、無理なダイエットなども薄毛の原因となってしまうため、薄毛改善をしたい方は注意をする必要があります。

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